1. Aktionstag: Beckenboden
von Betina Mantey-Berg

1. Aktionstag: Beckenboden

Seit unserer Gründung vor 2 ½ Jahren steht das Thema Prävention bei uns im Mittelpunkt. Seitdem haben wir das hierauf aufbauende Kurs-Angebot kontinuierlich erweitert. Damit weitere Menschen die Wirkung von Vorbeugung anstatt „Reparatur“ erfahren können, werden wir ab November regelmäßige Kurs-Aktionstage für unterschiedliche Gesundheits- und Präventionsthemen anbieten.

Am Samstag, den 09.11.2019 findet von 10:00 bis 14:00 Uhr unser erster Aktionstag zum Thema Beckenboden statt. Ob Rückbildung nach der Geburt oder Inkontinenztraining; Beckenbodenprobleme sind für viele Menschen ein lästiges und oftmals auch tabuisiertes Thema. Von Problemen mit dem Beckenboden sind sehr viel mehr Menschen betroffen, als weitläufig bekannt und es sind, entgegen der gesellschaftlichen Wahrnehmung, Frauen UND Männer von jung bis alt betroffen. Dabei gibt es in vielen Fällen relativ einfache Methoden, durch Übungen und ohne Medikamente oder operative Eingriffe, viele Probleme zuverlässig in den Griff zu bekommen. Bereits 2017 haben wir uns bei Angela Heller, einer der renommiertesten Fachfrauen in der Erforschung und Entwicklung von Stärkungsmethoden des Beckenbodens, fortgebildet. Im Laufe der letzten Jahre haben mehr und mehr Patienten und Patientinnen mit diesen Beschwerden in diesem Bereich den Weg zu uns gefunden, denen wir effektiv helfen konnten. Mit unseren gesammelten Erfahrungen möchten wir nun mit diesem Angebot gezielt weitere Menschen ansprechen, die betroffen und auf der Suche nach Hilfe sind oder vorbeugen möchten.

Während unseres vierstündigen Programms werden wir neben einem kleinen Theorieteil ein komplettes Beckenbodenprogramm durchgehen (so wie wir es auch als Kurs anbieten) und weitere alltagstaugliche Übungen vermitteln. Außerdem werden Pilates Atemtechniken geübt, die Übungen zum Beckenboden hilfreich ergänzen. Die Teilnahmekosten betragen als Einstiegsangebot 29,00 EUR p.P. Alle Teilnehmer werden in der Pause mit einem gesunden Snack versorgt (im Preis inkl.). Die Plätze sind limitiert.

Anmeldungen nehmen wir telefonisch unter 04551 - 8061864, per Mail über info@physio-manteyberg.de oder persönlich in der Praxis entgegen. Anmeldeschluss ist Mi., der 06.11.2019. Wir freuen uns auf Sie!

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