Nachdem wir vor kurzem zum ersten Aktionstag mit dem Thema „Beckenboden“ eingeladen hatten, waren wir von der Resonanz zunächst einerseits überrascht, denn unsere geplante Veranstaltung war innerhalb von 48 Stunden ausgebucht. Andererseits war uns ja klar, dass Beckenbodenprobleme für viele Menschen zum Alltag gehören und somit war die große Nachfrage dann doch nicht so überraschend. Gefreut über die positive Resonanz haben wir uns aber sehr!

Am vergangenen Samstag konnten wir dann pünktlich um 10:00 Uhr mit dem insgesamt vierstündigem Programm starten. Nach einer kurzen Vorstellung und einem Theorieteil sind wir im Anschluss ein komplettes Beckenbodenprogramm durchgegangen. Dies beinhaltet auch viele Übungen, die in den Alltag übernommen werden können, um dauerhafte Erfolge zu spüren. Nach einer kleinen Pause, die uns durch frisch gepresste Säfte von Heike und gesunde und vor allem sehr ansehnlich angerichtete Leckereien von Birgit versüßt wurde, wurden im Anschluss von Ingrid Pilates Atemtechniken vermittelt, die die Beckenbodenübungen hilfreich ergänzen. Zum Abschluss konnten sowohl in der Runde der Teilnehmer, als auch im Vier-Augengespräch spezifische Fragen gestellt werden.
Insgesamt war es ein sehr schöner Tag mit tollen Menschen und einer super Atmosphäre, in der alle nicht nur viel gelernt und getan haben (ja, auch wir Therapeutinnen!), sondern bei dem vor allem auch viel gelacht wurde – und so machen Bewegung, Wissensvermittlung und Gesundheitsvorsorge doch am meisten Spaß!

Durch die lange Warteliste planen wir mind. einen zweiten Beckenboden-Tag stattfinden zu lassen, der allerdings auch schon voll ist, so dass es voraussichtlich mindestens noch einen dritten Tag geben wird, oder wir sogar in regelmäßigen Abständen einen veranstalten werden.
Interessierte können sich weiterhin gerne telefonisch unter 04551 - 8061864 bei uns in der Praxis melden. Wir werden Ihren Namen dann notieren und Sie kontaktieren, sobald der nächste Aktionstag zum Thema stattfindet.

Ein großes Dankeschön an alle Teilnehmer(innen) und an mein super Team! Wir freuen uns auf ein nächstes Mal und ein Wiedersehen!