"Mit gutem Vorbild voran!" war am vorletzten August-Wochenende mein Motto, als ich in meiner Heimatstadt Kopenhagen am kleinen KMD Triathlon teilgenommen habe. Schwimmen, Laufen und Radfahren waren schon während meiner aktiven Judo-Zeit und darüber hinaus immer die Sportarten, die mir am meisten lagen und Spaß machten. Daraus entstand irgendwann der Wunsch und später das Ziel, trotz oder gerade wegen einer chronischen Hüfterkrankung, eines Tages das Ganze zu kombinieren und an einem Triathlon teilzunehmen. Und was bietet sich da besser an als der in meiner Heimatstadt Kopenhagen? Am Strand vom Stadtteil Amager ging es am Samstag nun schon im zweiten Jahr infolge bei schönstem Sport-Wetter beim KMD 4:18:4 für mich los. Es war eine tolle Kulisse und Gänsehaut-Atmosphäre, die mitzuerleben ich jedem nur empfehlen kann.
Und da ich mich im Vergleich zum Vorjahr sogar noch ein wenig steigern konnte, bin ich mit auch dem Ergebnis zufrieden.

In dem Sinne: Bleibt in Bewegung, setzt euch Ziele, überwindet den inneren Schweinehund und baut kleine Trainingseinheiten in den Alltag ein. Bei jedem dieser Punkte stehe ich euch -bei Bedarf- sportlich, mental und natürlich physiotherapeutisch gerne zur Seite. Ich versichere euch: Es geht!